L’Indice Santé de Well One

Si vous pouvez mesurer votre état de santé, vous pouvez le gérer !

Avec l’explosion sur le marché du nombre d’applications et d’objets connectés portables en lien avec la santé et l’activité physique, il n’a jamais été aussi facile pour les consommateurs d’accéder à une multitude de données sur leurs propres santé et activité physique. Cependant, gérer et donner du sens à d’importantes quantités de données sans aucune aide peut s’avérer compliqué.

C’est ici que l’Indice Santé de Well One entre en jeu. Il traduit l’état de santé en un chiffre unique afin de le rendre compréhensible de tous. Fondamentalement, l’Indice Santé de Well One est basé sur la personne que vous êtes (corps), votre état d’esprit (bien-être) et votre façon de vivre (mode de vie). Cet indice fournit également un Indice de Bien-être Financier.

L’Indice Santé de Well One est un nombre calculé scientifiquement allant de 1 (faible) à 1 000 (élevé). Il augmente ou baisse en temps réel en fonction de l’évolution des données recueillies sur votre corps, votre bien-être émotionnel ou votre mode de vie.

L’Indice Santé de Well One est basé sur plus de 300 millions de personne-années de données cliniques. Il a été développé par des spécialistes des technologies de la santé de la société Dacadoo en collaboration avec un éminent professeur ayant occupé pendant de très nombreuses années un poste de scientifique à l’Institut de technologie du Massachusetts (MIT) de Boston.

De la même manière qu’une cote de crédit détermine la solvabilité d’une personne en fonction de ses activités et de ses actifs financiers, l’Indice Santé de Well One mesure votre état de santé et votre bien-être généraux d’après les valeurs des données concernant votre corps, votre bien-être émotionnel et votre mode de vie.

Well One utilise un indice et non pas une mesure basée sur l’âge (comme l’âge biologique, l’âge réel, etc.) pour fournir un indicateur qui vous permettra de comparer votre situation à celle des autres, quels que soient votre âge et votre sexe. Pour ce faire, Well One utilise un processus mathématique appelé égalisation pour l’âge et le sexe afin que l’Indice Santé de Well One puisse être utilisé comme une mesure universelle du niveau de santé.

Corps :

L’Indice Santé de Well One mesure les valeurs de votre corps, dont votre âge, votre sexe, votre taille, votre poids, votre tour de taille, votre tension artérielle et vos valeurs sanguines, ainsi que de nombreux autres paramètres. Il s’agit de valeurs de données objectives, d’après des études médicales largement validées à l’échelle internationale, que Well One utilise pour fournir en temps réel une mesure médicalement précise de votre santé. Cette association des données corporelles et de notre analyse permet à Well One de calculer votre score de base, c’est-à-dire votre Indice Santé initial.

Bien-être :

Votre ressenti par rapport à votre santé peut être un facteur crucial pour déterminer votre état de santé général. Les questions d’auto-évaluation de Well One portant sur la qualité de vie aident à quantifier le bien-être psychique d’une personne.

Mode de vie :

Votre mode de vie a un impact majeur sur votre santé et votre bien-être généraux. Avec Well One, vous pouvez effectuer un suivi de l’activité physique, de l’alimentation, du stress et du sommeil et obtenir des informations sur vos habitudes concernant la consommation de tabac et d’alcool (le cas échéant).

• Activité physique (entraînements et pas) : Well One reconnaît plus de 115 activités d’intérieur et de plein air. Vous pouvez suivre automatiquement votre activité physique en utilisant l’application Well One pour smartphones ou les applications et appareils de suivi de l’activité physique de plein air les plus populaires. Certaines activités d’extérieur disposent de modèles détaillés de calcul de l’énergie basés sur le tracé GPS et le rythme cardiaque. Ces modèles prennent en compte des informations telles que la distance, la vitesse, le dénivelé et le rythme cardiaque (le cas échéant). La plupart des autres activités s’appuient sur le rapport énergie/EM (équivalent métabolique) normalisé, la durée et le rythme cardiaque (le cas échéant). L’EM est une mesure permettant d’évaluer le coût énergétique de l’activité physique, indépendamment du poids, où 1 EM = 1 kcal/kg/h. Introduite par l’université de Stanford en Californie, cette mesure est utilisée dans le monde entier depuis plus de 30 ans.
• Alimentation : Le coach de l’alimentation de Well One utilise des questions, des réponses et des conseils. Il propose également des objectifs et des rappels personnels visant à vous guider et à vous encourager à adopter un régime alimentaire plus sain à long terme. Well One a mis en place un moteur d’intelligence artificielle grâce auquel le coach de l’alimentation peut vous donner des conseils pertinents, améliorer votre bien-être et vous faire des suggestions en fonction de votre profil et de votre série d’objectifs.
• Stress : Toutes les données de Well One liées au stress sont enregistrées via des questions posées par le coach de Well One.
• Sommeil : Les données sur votre sommeil peuvent être automatiquement intégrées en utilisant des appareils et des objets connectés portables de suivi des activités de plein air tels que Fitbit, Withings ou Jawbone.

Financier :

Well One sait que votre bien-être est la somme d’une multitude de facteurs. Votre bien-être et votre état de santé ne sont pas uniquement physiques ; ils sont sociaux, émotionnels et financiers. Well One est conscient que le stress financier a un fort impact sur la santé émotionnelle et physique générale d’une personne. Par conséquent, Well One inclut exclusivement un Indice de Bien-être Financier à part pour vous aider à améliorer votre capacité à gérer aujourd’hui vos finances avec assurance, tout en vous préparant pour l’avenir et à faire face aux imprévus.

Avec Well One, vous pouvez mesurer votre bien-être financier à un moment donné et suivre des points de coaching qui vous permettent de réaliser des tâches et activités de bien-être financier afin d’améliorer votre score. Well One se concentre sur quatre domaines d’objectifs clés : se préparer, se protéger, planifier et préserver pour vous guider dans votre parcours vers le bien-être financier. Les données relatives au bien-être financier sont recueillies via des questions posées par le coach financier et qui s’inspirent du barème de bien-être financier du Bureau américain de protection des consommateurs.

Well One : Domainnes d’objectif de bien-être financier