Mês: novembro 2017

Praticar exercício físico pela primeira vez pode ser pouco estimulante, ainda mais quando assistimos aos atletas profissionais ou a quem…

Superar seus melhores resultados sempre será um desafio. Independentemente de seu objetivo, seja qual for, por exemplo, percorrer 5 km um pouco mais rápido do que você já conseguiu, ou…